Специалисты рассказали, чего нельзя делать в бане - Мобил Гуру
Здоровье

Специалисты рассказали, чего нельзя делать в бане

баня, сауна, ведро

Баня является прекрасным местом для посещения в любое время года, однако зимой это наиболее актуальный способ укрепить иммунитет и снять нервное напряжение.

Однако существует ряд правил, которые не следует нарушать, чтобы не причинить здоровью вред.

Чего не стоит делать в бане:

1. Отправляться туда без питья. Возьмите с собой чистую воду, квас или фруктовый компот.

2. Нельзя посещать в пьяном виде, поскольку это не безопасно. После бани тоже не нужно увлекаться спиртными напитками.

3. Противопоказана к употреблению тяжелая пища: сыры, мясные изделия и рыба.

4. После бани девушкам не стоит пользоваться декоративной косметикой.

5. В парилке тоже не нужно находиться слишком продолжительное время: это может отразиться на состоянии кожи.


Специалисты рассказали, чего нельзя делать в бане

0 коммент.:

Отправить комментарий